摘要
通过2020年贵州省中小学生体质健康检测通报来看，我省中小学生在速度、力量、耐力等素质测试中持续下降，我省中小学生体质健康现状情况不容乐观。本研究通过文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法对普定县实验高级中学学生体质现状进行深入研究，找出影响学生体质下降原因并提出改进措施。并得出以下结果：学生身高、体重随着年级的上升而增加；在身体素质50m,女生800m男生1000m测试中，基本呈现男生随着年级的增加而提高趋势，女生基本呈现先下降后上升趋势，男生身体素质情况要好于女生；在身体机能测试中，男生平均肺活量在高中阶段呈现增长趋势，女生平均肺活量呈现先下降后上升趋势。高中男生平均肺活量均处于优秀标准，高一女生肺活量出于良好标准，高二高三女生处于合格标准；影响学生生体质健康的因素主要有学校对体育锻炼的重视程度和学生对体育锻炼的重视程度。结论：南外河西高中生身高体重随年级上升而增加，身体素质男生逐步上升，女生先下降后上升，体质健康总体一般。
关键词：普定县实验高级中学；学生；体质健康测试
前言
学生体质健康问题是社会各界关心的热点问题，从1985年第一次全国范围内的学生体质健康抽测开始，历经6次大规模的全国学生体质健康测试来看，学生体质健康状况已经连续下降，虽然上至教育部，下至地方教育局，均纷纷出台提高学生体质健康相关的一系列政策，但是学生的体质健康状况仍然没有得到根本性的改变。贵州省作为全国教育大省、国家中长期教育改革的试点城市，然而在学生体质健康状况上令人堪忧，通过对2020年贵州省中小学生体质健康检测通报来看，贵州省中小学生在速度、力量、耐力等素质测试中持续下降，高三毕业生眼睛近视率60%以上，造成上述问题的主要原因是高中生缺乏有效的体育运动，诚然当前的应试教育在很大程度上抑制了学生锻炼的时间。基于此，本文以普定县实验高级中学学生2020年体质健康测试成绩进行调查研究，总结各年级学生体质健康测试数据情况，找出影响高中生体质健康下降的因素，对南京市教育局在出台相关政策提供理论参考。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本文以普定县实验高级中学学生体质现状为研究对象，以2020年学生体质健康数据作为调查对象。各个年级处于体质健康测试人数如下：高一年级有男生158人、女生130人；高二年级有男生192人、137人；高三年级有男生155人、女生93人。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过学院图书馆进行高中生心理学、学校体育课程改革、学校体育学等方面的专家专著进行文献查阅。通过中国知网以关键词为“学生体质健康”、“影响学生体质健康因素”等进行文献资料查找，通过对上述文献资料的分析、总结，能够为本文的研究提供理论支持。
1.2.2 实地考察法
对普定县实验高级中学的体育场地设施和校园体育活动进行调查，详细记录各所中学田径场、足球场、篮球场等运动区域的面积、场地材质以及学生参与的体育活动现状，为本文的研究提供真实的数据材料。
1.2.3 访谈法
对普定县实验高级中学的校领导进行访谈，访谈采取面对面交流方式，访谈内容包括：各所学校概况、办学宗旨、对体育发展的规划、对体育场地和器材的经费投入、对学生体育活动开展的态度、学生体质健康现状情况、影响学生体质健康状况的因素等。
1.2.4 问卷调查法
根据文献资料查找和结合校领导访谈后制定调查问卷，在向各个年级学生随机发放调查问卷，按照男女比例相等进行调查问卷发放，每个年级各发40份调查问卷，一共发放调查问卷120份，回收调查问卷120份，调查问卷回收率120%，得到有效调查问卷113份，调查问卷有效率94.2%。
1.2.5 数理统计法
对体质健康数据进行分类汇总，运用EXCEL软件进行电脑录入并分析。
2 研究结果与分析
2.1 普定县实验高级中学学生体质健康测试项目分析
《国家学生体质健康测试标准》（以下简称《标准》）是由国家教育部于2014年颁布实施，从身体形态、身体素质、身体机能三个方面对学生体质健康状况进行评价，各个项目根据成绩的高低分为优秀、良好、及格、不及格。各所中学均按照《标准》的要求进行测试，测试的时间均安排在10-11月，12月进行《标准》数据上报。
表1 国家学生体质健康测试指标
| 测试项目分类 | 测试项目 |
| 身体形态 | 身高、体重 |
| 身体素质 | 50米跑，1000米跑（男）、800米跑（女），立定跳远，坐位体前屈，掷实心球，仰卧起坐（女），引体向上（男） |
| 身体机能 | 肺活量 |
2.2 普定县实验高级中学学生体质健康测试成绩分析
2.2.1 身体形态
身高和体重是衡量学生身体形态发育的主要指标，通过表2的数据可知，各个年级男生、女生身高、体重均会随着年级的上升而小幅度增加，这也能够表明男生、女生身体形态发育正常，高中生处于青春期，身高和体重增长符合生长规律。
表2 普定县实验高级中学学生身高、体重平均成绩统计(厘米)（公斤）
| 项目 | 男生身高 | 女生身高 | 男生体重 | 女生体重 |
| 高一 | 169.2±6.3 | 160.2±5.6 | 61.2±7.2 | 50.4±6.7 |
| 高二 | 172.6±6.7 | 162.6±5.9 | 62.6±7.8 | 53.9±6.4 |
| 高三 | 174.1±7.2 | 164.5±5.8 | 63.4±7.6 | 55±6.6 |
2.2.2 身体素质
（1） 50米跑成绩分析
50米跑是衡量学生速度素质的主要指标，通过表4的数据可知，高中男生50米平均成绩呈现先上升趋势，女生呈现下降趋势，在高一年级最快，高二、高三年级持平。男生成绩明显好于女生，这和男生日常经常参与体育锻炼有关。
表4 普定县实验高级中学学生50米跑平均成绩统计（秒）
| 项目 | 男生50米跑 | 女生50米跑 |
| 高一 | 8.1±0.7 | 8.9±0.7 |
| 高二 | 7.6±0.6 | 9.1±0.7 |
| 高三 | 7.3±0.8 | 9.1±0.6 |
通过表4和表5的数据可知，普定县实验高级中学女生在高中期间50米测试平均成绩均处于合格标准，高一男生处于良好标准、高二高三男生处于优秀标准。
表5 国家学生体质健康测试50米跑评价标准（秒）
| 项目 | 合格 | 良好 | 优秀 | |||
| 男生 | 女生 | 男生 | 女生 | 男生 | 女生 | |
| 高一 | 8.4～10.2 | 8.9～10.6 | 8.1～8.2 | 8.2～8.5 | 7.6～8.0 | 8.2～7.8 |
| 高二 | 8.1～9.9 | 9.0～10.8 | 7.8～7.9 | 8.5～8.8 | 7.5～7.7 | 8.0～8.2 |
| 高三 | 7.9～9.7 | 8.9～10.7 | 7.6～7.7 | 8.4～8.7 | 7.5～7.3 | 7.9～8.1 |
- 1000米/800米跑情况分析
1000米/800米跑是衡量学生呼吸系统、心血管机能的主要指标，通过表6的数据可知，高中男生1000米跑和女生800米平均成绩均呈现上升后趋势，说明高中生随着年级的增加耐力素质水平越来越好。
表 6 普定县实验高级中学学生1000米跑、800米跑统计（分.秒）
| 项目 | 男生1000米跑 | 女生800米跑 |
| 高一 | 5.26±0.22 | 3.50±0.24 |
| 高二 | 4.45±0.24 | 4.48±0.26 |
| 高三 | 4.21±0.21 | 4.38±0.21 |
通过表6和表7的数据可知，高一男生1000米平均成绩不合格、高一女生800米平均成绩处于良好标准，高二、高三年级男女生均处于合格标准。高三男生1000米和女生800米平均成绩最好，这也和高三学生面临中考有关，中考项目中有耐力素质测试，高三学生进行耐久跑的意识要强于高一高二年级，因此，高三学生在耐力素质测试中成绩最好。
表7 国家学生体质健康测试800米跑、1000米跑评价标准（分.秒）
| 项目 | 合格 | 良好 | 优秀 | |||
| 男生 | 女生 | 男生 | 女生 | 男生 | 女生 | |
| 高一 | 4.35～5.20 | 4.09～4.56 | 4.22～4.30 | 3.56～4.06 | 3.55～4.15 | 3.38～3.45 |
| 高二 | 4.20～5.05 | 4.05～4.50 | 4.07～4.15 | 3.52～4.00 | 3.50～4.00 | 3.30～3.44 |
| 高三 | 4.10～4.55 | 4.00～4.45 | 3.57～4.05 | 3.47～3.55 | 3.40～3.50 | 3.25～3.39 |
- 立定跳远成绩分析
立定跳远是衡量学生下肢力量和身体协调性的主要指标，通过表8的数据可知，高中男生立定跳远平均成绩均呈现增长趋势，女生呈现先下降后增长趋势。男生在高中期间立定跳远平均增加增长的幅度比女生要稍微大。
表8 普定县实验高级中学学生立定跳远平均成绩统计（厘米）
| 项目 | 男生立定跳远 | 女生立定跳远 |
| 高一 | 196.4±23.5 | 167.3±22.3 |
| 高二 | 217.5±21.8 | 161.8±21.4 |
| 高三 | 232.3±20.7 | 170.3±21.7 |
通过表8和表9的数据可知，各年级男生均处于良好标准，各年级女生均处于合格标准。女生跳远成绩虽然增长的幅度不如男生。这说明女生锻炼的效果不如男生，在下肢力量增长上不如男生，结合实际调查来看，女生在体育课在参与体育锻炼的积极性不如男生，在体育课自由活动期间，女生看书和做题目的已经成为常态，男生在自由活动期间打篮球的较多。
表9 国家学生体质健康测试立定跳远评价标准（厘米）
| 项目 | 合格 | 良好 | 优秀 | |||
| 男生 | 女生 | 男生 | 女生 | 男生 | 女生 | |
| 高一 | 155～191 | 142～169 | 195～203 | 173～180 | 211～225 | 187～197 |
| 高二 | 170～206 | 144～171 | 210～218 | 174～181 | 226～240 | 188～200 |
| 高三 | 185～221 | 146～173 | 225～233 | 176～183 | 240～250 | 190～202 |
（4）男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐情况分析
引体向上是衡量男生上肢力量的主要指标，1分钟仰卧起坐是衡量女生腰腹肌力量的主要指标，通过表10的数据可知，男生引体向上在高中阶段呈现增长趋势，女生仰卧起坐呈现小幅度增长趋势。
表10 普定县实验高级中学学生仰卧起坐、引体向上平均成绩统计（个）
| 项目 | 男生引体向上 | 女生仰卧起坐 |
| 高一 | 3.7±1.2 | 39.4±5.4 |
| 高二 | 5.2±1.4 | 39.8±5.8 |
| 高三 | 8.7±1.6 | 42.5±5.2 |
通过表10和表11的数据可知，男生在高中阶段引体向上平均成绩均处于不合格标准，高一高二女生1分钟仰卧起坐平均成绩处于合格标准，高三女生1分钟仰卧起坐平均成绩处于良好标准。这也说明由此可见，男生的上肢力量和女生的腰腹肌力量普遍差，引体向上成绩差已经成为男生上肢力量难以解决的问题，只有经过针对性上肢力量锻炼才有希望取得好成绩。女生1分钟仰卧起坐成绩随着年龄的增加而得到提高，腰腹肌力量仍然需要进一步加强，女生在睡觉前做1-2组仰卧起坐，在体质健康测试中也会取得不小的进步。
表11 国家学生体质健康测试引体向上、仰卧起坐评价标准（个）
| 项目 | 合格 | 良好 | 优秀 | |||
| 男生 | 女生 | 男生 | 女生 | 男生 | 女生 | |
| 高一 | 4～8 | 21～39 | 9～10 | 41～44 | 11～13 | 47～59 |
| 高二 | 5～9 | 21～39 | 10～11 | 41～44 | 12～14 | 47～51 |
| 高三 | 6～10 | 22～40 | 11～12 | 42～45 | 13～15 | 48～52 |
（5）坐位体前屈
坐位体前屈是衡量学生身体柔韧素质的主要指标，通过表12的数据可知，各个年级男生坐位体前屈成绩处于一直增长趋势，女生处于一直下降趋势。坐位体前屈成绩可以通过体育锻炼后得到有效提高，女生成绩一直下降，这也和女生缺乏有效的体育锻炼有关，导致身体伸展性下降，在坐位体前屈测试中成绩不理想。
表12 普定县实验高级中学学生坐位体前屈平均成绩统计(厘米)
| 项目 | 男生坐位体前屈 | 女生坐位体前屈 |
| 高一 | 10.9±4.5 | 16.8±4.8 |
| 高二 | 11.6±4.2 | 15.2±4.5 |
| 高三 | 13.1±4.3 | 14.5±4.4 |
通过表12和表13的数据可知，各年级男生坐位体前屈平均成绩处于良好标准。高一女生坐位体前屈平均成绩处于良好标准，高二高三女生坐位体前屈平均成绩处于合格标准。
表13 国家学生体质健康测试位体前屈评价标准(厘米)
| 项目 | 合格 | 良好 | 优秀 | |||
| 男生 | 女生 | 男生 | 女生 | 男生 | 女生 | |
| 高一 | -2.5～9.8 | 2.5～13.9 | 10.9～12.8 | 15.5～16.8 | 14.8～18 | 18.8～21.9 |
| 高二 | -1.4～10.3 | 2.9～14.6 | 11.6～13.7 | 15.9～18.4 | 15.8～19.6 | 19.3～22.7 |
| 高三 | -0.2～12.4 | 3.7～15.4 | 13.8～15.8 | 16.7～19.1 | 17.8～21.6 | 20.1～23.5 |
2.2.3 身体机能
肺活量是衡量学生心肺功能的主要指标，通过表14统计的数据可知，男生平均肺活量在高中阶段呈现增长趋势，女生平均肺活量呈现先下降后上升趋势。
表14 普定县实验高级中学学生肺活量平均成绩统计（毫升）
| 项目 | 男生肺活量 | 女生肺活量 |
| 高一 | 3684.9±465.6 | 2918.6 ±368.6 |
| 高二 | 4003.1±453.4 | 2886.5 ±377.2 |
| 高三 | 4510.8 ±452.3 | 3143.2±374.8 |
通过表14和表15的数据可知，高中男生平均肺活量均处于优秀标准，高一女生肺活量出于良好标准，高二高三女生处于合格标准。高中男生、女生肺活量直接反映学生心肺功能以及日常参与体育活动情况，高中男生平均肺活量处于持续增长幅度状态，女生呈现下降后上升状态。规律性的体育锻炼能够提高学生的肺活量，男生参与体育锻炼的情况要好于女生，但是各年级女生参与体育锻炼的情况一般。
表15 国家学生体质健康测试肺活量评价标准（毫升）
| 项目 | 合格 | 良好 | 优秀 | |||
| 男生 | 女生 | 男生 | 女生 | 男生 | 女生 | |
| 高一 | 1850～2800 | 2550～2750 | 2950～3200 | 2350～2450 | 3500～3700 | 2550～2750 |
| 高二 | 2000～3080 | 2800～2900 | 3200～3450 | 2500～2650 | 3700～3940 | 2800～2900 |
| 高三 | 2300～3380 | 2950～3050 | 3500～3750 | 2650～2800 | 4000～4240 | 2950～3050 |
3 影响普定县实验高级中学学生体质健康发展因素分析
3.1客观因素分析
3.1.1学校领导对学生体育锻炼重视程度分析
通过表16统计的数据来看，没有高中生认为校领导对体育锻炼非常重视，有9.7%的学生认为校领导重视体育锻炼，有14.2%的学生认为校领导对体育锻炼重视程度一般，有76.1%的学生认为校领导对体育锻炼不重视。由此可见，多数学生认为校领导对体育锻炼情况重视程度低。虽然在对校领导访谈中，校领导说对学生体育锻炼重视，但是在实际执行中却并没有体现对学生体育锻炼重视。当前应试教育体制下，高唯分数论一直没有发生根本性的变化，虽然高中增加了体艺特长生等录取形式，但是比例极低，这些因素也决定高中生所面临的学习和升学压力大，普定县实验高级中学也会在体育课、课外体育活动的安排上为文化学习“让路”，毕竟中考成绩如何代表了一个学校在所在地区的影响力，受到政府、家长的关注程度高，当学校校领导对学生体育锻炼不重视，这直接影响到学生日常体育锻炼的强度和运动量，最终影响到学生体质健康的发展，这也是我国连续多年学生体质健康下降的主要因素之一。
表16普定县实验高级中学学生认为校领导对体育锻炼重视程度统计（N=113）
| 重视程度 | 非常重视 | 重视 | 一般 | 不重视 |
| 人数 | 0 | 11 | 16 | 86 |
| 百分比 | 0 | 9.7% | 14.2% | 76.1% |
3.1.2体育教师对学生体育锻炼重视程度分析
通过表17统计的数据来看，高中生认为体育教师对学生体育锻炼非常重视的占到9.7%，重视的占到15.9%，重视程度一般的占到28.3%，不重视的占到46%，由此可见，多数高中生认为体育教师对体质健康测试重视程度不高，通过与高中生在测试时候聊天后了解到，体育教师会对学生体质健康测试数据进行修改，体质健康测试成绩已经成为“面子工程”，教育局都会安排人员对各所学校上报情况进行监督，对不合格率高的学校体育教师进行电话咨询，体育教师为了将不合格率较低，多数都会对学生的体质健康测试数据进行修改，有多位体育教师说：国家体质健康数据库是全国最大的造假数据库。体育教师是体育课的实施和组织者，当体育教师对学生体质健康测试不重视，势必会影响体育教师对体育教学的不重视，这也影响到学校体育课程的实施，进而影响到学生在体育课锻炼的强度，
表17 普定县实验高级中学学生认为体育教师对体育锻炼重视程度统计（N=113）
| 重视程度 | 非常重视 | 重视 | 一般 | 不重视 |
| 人数 | 11 | 18 | 32 | 52 |
| 百分比 | 9.7% | 15.9% | 28.3% | 46% |
3.1.3其他因素
高中生的体质健康状况也受到遗传、家庭、环境等因素的影响。遗传因素是影响高中生体质健康的先天性因素，也是决定高中生体质健康状况的最初因素，父母体质健康状况良好有利于孩子体质健康状况的发展。高中生的体质健康状况也会受到居住环境、家庭经济条件等因素的影响，例如家庭经济条件不好的高中生在身体发育等方面会受到影响，上述因素对高中生体质健康状况均起到一定的影响。
3.2高中生自身因素
3.2.1普定县实验高级中学学生在学校时对体质健康测试态度分析
通过表18统计的数据来看，有75.2%的高中生对体质健康不重视，有18.6%的高中生重视程度一般，只有4.4%和1.8%的高中生重视和非常重视，我们知道外因要通过内因才能起作用，而学生对体育锻炼的认识程度恰恰就是影响体质健康情况的内因之一，自己认为锻炼是非常重要的学生，学生自己就想积极锻炼。
表18普定县实验高级中学学生在学校时对体质健康测试态度统计（N=113）
| 重视程度 | 非常重视 | 重视 | 一般 | 不重视 |
| 人数 | 2 | 5 | 21 | 85 |
| 百分比 | 1.8% | 4.4% | 18.6% | 75.2% |
3.2.2普定县实验高级中学学生对体育运动的兴趣分析
通过表19统计的数据可知，有11.5%的高中生对体育运动非常感兴趣，有18.6%的高中生对体育运动感兴趣，有39.8%的学生对体育运动兴趣表示无所谓，有30.1%的高中生对体育运动不感兴趣。由此可见，多数高中生对体育运动感兴趣一般和不感兴趣，高中生对体育兴趣低下不利于体质健康水平的提高。通过与高中生测试时聊天了解到，学校开展的体育运动较少，对于自己运动兴趣的培养不到位，体育教师在体育课中基本都是“放羊”，高中生在学校阶段基本都没有掌握运动技能，也就无法在运动中获取成功的喜悦，感受不到运动所带给他们的乐趣，当参与体育锻炼兴趣不高，直接影响到速度、力量、耐力、柔韧等素质的发展，影响到体质健康水平。
本站文章通过互联网转载或者由本站编辑人员搜集整理发布，如有侵权，请联系本站删除。