摘要
“阳光体育运动”是国家面对当前我国中学生身体素质差和远程能力素质水平持续快速下降这种恶劣环境而提出实施的，其实施的具体情况将直接影响到我国的一代和年轻人的快速发展，同时也严重影响了未来人才素质对我国培养人才的高素质。同时对进一步完善社会主义青年制度，努力培养健康优秀接班人具有重大而长远的意义。为此本文选取郴州市中学30名体育教师和558名学生作为调查对象，从阳光运动的组织时间和比例等方面对郴州市3所中学中学体育教师和学生进行了调查。通过文献资料法、问卷调查、访谈法等方式对进郴州市中学开展阳光体育运动中学生身体健康、两个运行情况、课举办情况等影响因素进行了分析。总结报告结果显示，郴州市中学在阳光体育活动中整体状况良好，但也存在活动时间占比偏低，开展次数较少和缺乏相关器材的情况对开展阳光体育活动产生不良影响。学校体育教师要提高进一步加强对器材数量的控制和普及方法的使用，使阳光体育活动能够在郴州市城市中学开展和普及。
关键词：中学；阳光体育运动；调查；对策
Abstract
“sunshine sports” is the country in the face of the current middle school students poor physical quality and remote ability quality level continued rapid decline and the harsh environment of the implementation of the specific situation will directly affect the rapid development of our generation and young people, but also seriously affected the future talent quality of cultivating talents in our country. At the same time, it is of great and long-term significance to further improve the socialist youth system and strive to train healthy and excellent successors. Therefore, 30 physical education teachers and 558 students from Chenzhou middle school were selected as the respondents to investigate the physical education teachers and students of 3 middle schools in Chenzhou from the organization time and proportion of sunshine movement. Through the literature method, questionnaire survey, interview method, the influencing factors of the students’ health, two operation conditions, class holding conditions and so on are analyzed. The results of the summary report show that Chenzhou Middle school is in good condition in the sunshine sports activities, but there is also a low proportion of activity time, less number of activities and lack of relevant equipment have a bad impact on the development of sunshine sports activities. School physical education teachers should improve and further strengthen the control of the number of equipment and the use of popularization methods, so that the sunshine sports activities can be carried out and popularized in Chenzhou city middle school.
Key words: middle school; sunshine sports; survey; countermeasures
1 前言
1.1选题的依据
在国内，对青少年学生身心健康教育的发展是提高中华民族健康文明素质工程的重要基础，。近年来，我国青少年身体一直下滑值得忧虑。最近次全省青少年体质健康调查中，学生肥胖症人口在近5年内快速增长，近四分之一的大中城市男性是肥胖症身体。眼睛不好、过重及肥胖症也是影响着孩子的身体健康。所以要紧迫的对中学生体质进行科学的体育运动从而提高中学的体质健康水平。针对这情况，我国于2007年发动了实施”我国亿万中小学生太阳运动”，争取用3年时期，使85%之上的中小学生能达到每日运动一小时。体育健康水平得到明显提高。
因此本文拟利用近年来对湖南省郴州市城区中学普遍开展的阳光体育运动开展的当前状况所进行的调研所得的相关数据，知情分析了目前在湖南省郴州市中心城区学校中普遍进行的阳光体育运动开展的当今发展状况分析与研究发现了阳光体育运动的发展及所可能面临存在的主要问题，寻找了影响湖南省郴州市城区中小学普遍进行的阳光体育运动开展的主要原因，并据此提供了具体可行的措施方法，为我国对阳光体育活动的开展的进一步推广提供参考。
1.2研究目的与意义
1.2.1研究目的
本论文主要以郴州市初中为基础，通过对该地区初中“阳光体育”发展情况的调查，总结出重要的现实问题，并结合郴州市的现状。青州基础教育为进一步有效保障我市阳光体育的成功和发展提供切实可行的措施，努力为国家政府部门进一步出台的有关“阳光体育”发展的各项政策措施提供有力保障在将来。为更好地把握郴州市主要公办中学阳光体育发展的实际情况，分析总结各部分存在的问题，找出制约因素，更好地推动阳光体育的发展。在全国能够为其他地域如何开展“阳光体育”这项政策提供经验，同时为我国在对初步建立健康青州文化奉献一份力量。
1.2.2研究意义
我国对阳光体育运动活动的开展非常的重视，开展阳光体育运动可以使中学生体质得到改善，运动能力得到提高。加强学生体育运动可以让学生身体健康成长，可以让学生克服心理运动障碍，可以让学生团结友善，可以让学生学会坚持不放弃，还可以让学生体会运动带来的快乐。当前因为学生的学习压力大和业余体育活动很少，部分家长并不支持参加体育锻炼活动。大部分学生回家需要完成作业，即使完成了也不愿意下楼活动。所以大部分体育运动是在学校完成。阳光体育锻炼就是学生每天在太阳光底下进行体育锻炼，可以有效防止学生近视率的上升。阳光体育的发展将有利于广大中学生的身体健康，促进身心的全面发展，促进广大中学生的身心素质全面提高和发展。阳光运动将与学生课外体育锻炼相结合且相互的促进，从而可以保证每个学生的每日阳光运动时间最少一小时。让学生在运动中收获快乐，在快乐中快乐成长，在成长中学会锻炼，在运动中收获健康身体。希望同学们能在体育运动中收获自己健康快乐的学生童年。
1.3文献综述
1.3.1国内的研究现状
在中国，阳光运动主要是指在我国数亿中学生中促进阳光运动的发展和推广，号召所有青少年在操场上、在阳光下参加体育锻炼，使流行运动的趋势。重新崛起，名为阳光体育。研究体育运动在青少年的思想品德、审美情趣等方面的养成上的重要意义，并探讨以体育锻炼远动为手段，推动我国青少年健康成长的理论和实际问题，旨在贯彻《党中央国务院办公厅有关推进体育锻炼运动提高青少年素质的若干意见》等有关文件精髓，促进了我国的阳光体育的发展普及[1]。
自阳光体育活动开始以来，关于阳光体育活动的研究数量迅速增长。关键词是中文期刊搜索“阳光体育活动”。数据显示，自2007年5月下旬以来，有数百篇关于阳光运动的研究和专题文章。结果表明，青少年体质和学校体育教育非常受关注。目前，人们对阳光体育运动的研究，其中一个方向是对阳光体育运动内容和意义与状况的深入研究。在《“阳光体育运动”内容及蓬勃发展探讨》中，苏端飞、肖柳李秀峰对现阶段全国各类高校中展开的”阳光体育运动”展开探究，深度分析”阳光体育运动”的深刻含义、蓬勃发展中的各类有益和不利因素，对”阳关体育运动”的发展趋势提供了意见[2].
在《将阳光运动进行到底》一文中，陈洪新系统介绍了阳光运动的基本含义，提出了阳光运动发展的基本理念，明确了发展太阳能运动不是一句空洞的口号，并且不能独立开发。应与校园体育相结合，总结出发展阳光体育的基本目的和意义。在《关于深化高校“阳光运动”发展的理性思考》中，罗振宇介绍了“阳光运动”的内容设置，揭露了学校体育教学中出现的要点，提出了改善学生体质下降、体育教师短缺等社会问题的具体措施，更明确地提出了“阳光运动”的重要功能和意义[3]。
在《青岛市中学生阳光体育锻炼现状调查》中，叶新刚、张雪飞、寇勇通过对中学生的调查发现，学生的学习负担和教师布置的作业有着直接的关联，学生的作业量越多学习压力就越大；同时学生的学习成绩和自身的运动时间也有着一定的关系，学生的成绩越好，相对的学生在运动上的时间越少，形式上做得不错的阳光体育，在质量上还有待提升[4]。
1.3.2国外的研究现状
欧美青年人在课外所开展的体育项目从20世纪70年代开始，在内涵与表现形式等方面都出现了巨大的改变，同时青少年的体育文化观念也出现了变化。首先，由各单项或体育社团所举办的运动赛事逐渐成为学校课外体育活动开展形式，而中学时期所实行的运动比赛选拔方式现在也逐渐深入到了各个高校。美国的高中赛事即“高中选拔赛”，是一个比较有组织的学校课外体育形式。而这个方式，从七十年代的冰球到八十年代的足球一直到现在仍作为常见的方式普及到几乎各个学校团体运动项目。不过这个开展形式主要是为了进行精英教育，只是少数学校也能加入进来。其次，以由学生自发组成的体育协会为主要开展形式，在这些形式中，学生的爱玩与兴趣都是开展体育活动的基础要素[6]。
德国非常重视体育，尤其是学校体育。在德国，学校体育已成为建设体育强国、培养学生德智体全面发展、倡导爱国主义教育的重要途径。德国的俱乐部制度对德国体育事业的发展起到了至关重要的作用。尤其是中学，学生的外体育锻炼主要是通过课后参加社团来实现的[7]。
综上所述，国内外对阳光体育运动进行了多层次的研究，且对研究的态度方面非常认真，研究没有因为阳光体育运动进行时间短促而受到进度阻碍。从研究结果得知，大多数人开始重视和提倡阳光体育运动。郴州市目前对中学开展阳光体育运动的细致调查非常少，阻碍阳光体育运动开展主要因素；包括当地各级相关的教育部门自身政策不够完善，受应试教育的影响阳光体育运动政策得不到领导和教师的重视、场地资源的不足也阻碍了阳光体育运动推广和普及，为了能够阳光体育运动这一政策更好的落实，还需要做到学校、社会、家庭、和学生互相配合，从而推动人们的积极参与性。
2 研究对象及方法
2.1研究对象
本论文以湖南省郴州市3所中学中558名在校的学生和30名体育教师为研究对象进行了问卷调查，并同时对每所学校的学生和班主任教师进行了访谈。
2.2研究方法
本研究课题拟通过利用文献数据资源、专家学者访谈、问卷网络调查等多种方式，以湖南省郴州市城区三所普通初中学生群体为主要研究的主体对象与研究对象，运用网络问卷网络调查，对湖南省郴州市城区初中生阳光体育运动项目的总体发展与现状等进行大数据的分析研究。
（1）文献资料法。根据科研目的要求，参考阳光体育的专业文章，或阅读与本课题科研相关的书刊，对发现的相关文献和资源进行筛选、分析和整合。
（2）问卷调查法。以郴州市拟调查的三所中学为基础，同时根据论文研究目的所需要的相关问题和材料，设计了一份针对该校师生的调查问卷。通过身边的朋友、在校的师生帮忙等方法，采用随机抽样的方法对学校其中的100名学生和5名老师发放了问卷。共计105份，回收100份，回收率95.23%，有效问卷96份，有效率96%。采用随机抽样的方法向郴州市3所中学的100名学生和5体育教师发放问卷进行调查，以此为本文研究的资料来源。
（3）访谈法。基于本研究工作的需求，对郴州市文化体育局的工作人员，学校领导和部门体育教师展开了采访，深入了解阳光体育运动在我校的开展情况，为本研究工作搜集了详实的一手参考资料。
3 结果与分析
3.1郴州市中学阳光体育运动的实施情况
3.1.1“阳光体育运功”介绍
我国目前中学生学业负担过重，他们一天有十多个小时待在教室里，在读书本和写作业中，普遍存在着功课多、用脑用眼时间多和睡眠时间少、运动时间少、家务和劳动时间少、群体间合作小的现状。这一切都将为广大中学生们带来了巨大沉重的社会生理、心理负担，在一定程度上影响着青少年身心健康发展与良好社会人格的塑造，至此，“阳光体育”已实施九年。
3.1.2郴州市中学体育课情况
学生体能运动活动是学校贯彻社会主义教育理念中的重要环节，这一方面不仅通过运动可以健体强身，同时还能够强身益智，成为了我校培养广大学子的吃苦耐劳、坚韧不拔的顽强斗争精神培养的一项主要手段。身心健康是执行事情的首要因素，而身心健康多数是从体育锻炼运动中获取。开展”阳光体育运动活动”为学生具备良好的身心健康、体育课时段中的教学活动有序进行提供了保障，且一天内体育课时段和体育课数体现学校开展体育课时段的总体数量与情况的重要标志。国家教育部发布的这份《有关实施保障中学日常体育活动时间的意见》文件中规定了高校在1到2班级学生中每周要有4个课时，3到6年级学生和初中生一周要有三个课时，高二学生一周要有二个课时。老师不能以任意理由去占用学校安排的体育课时，必须要按时按量的上完体育课时。
表2.1体育课课时量达标情况(n=558)
| 低于标准 | % | 符合标准 | % | |
| 初中 | 16 | 7.2 | 206 | 92.8 |
| 高中 | 0 | 0 | 336 | 100 |
| 总计 | 16 | 2.9 | 542 | 97.1 |
郴州市作为湖南省中教育发展的重要城市，通过调查发现，对教育部发布的理念发展方针执行的效果好，如表2.1所示，体育课时达标率较高，达到了97.1%，高中的达到标准比率的比率高达近百分之一百，而普通中学的达到的标准比率则略远低于高，主要是因为中学每周的体育课时是在比例调整开始前一周时间为每周二个小时，在比例调整开始后，中学体育课的每周课时都有所增加，高中阶段的每周课时保持不变。
以上统计主要是指对于湖南郴州市城区中学的体育课常常被校内或其他公用课所挤占现状的研究状况，且也没有体育课经常被挤占的境况，百分之三以上的研究人员指出湖南郴州市城区中学的体育课存在着经常被挤占的现象。从访谈中得知，造成学校体育课活动被挤占因素主要有二个方面：一方面是由于该校受环境气候影响使得学校无法经常在学校室内外场所开展运动锻炼课程，且因为学校在有关体育的资源条件不足，也影响到了学校体育课活动无法经常在学校内的体育场所内进行，导致学校的体育课程被其他运动课程所挤占;此外，由于部分高中或刚毕业班的学生复习工作压力过大、负担过重，部分体育课将被学校部分特殊专业排除或取消。综上所述，尽管目前在郴州市各地区中学体育课都还具有极少量的学生面临存在着体育课开展时间不多的窘迫现象，和普通中学体育课所面临存在着的不同的层次上的时间被高校占用现象，但从总体安排上看郴州市各城区初中学校实际所提供学生的公共体育课时间也基本都符合教育部有关规定。不过根据我的了解，有部分学校也会存在个别教师拖堂现象，虽然这并不是很严重挤占了学校体育课，不过一旦这么搞下去将会很严重的影响到了其他学校课间的正常体育教学活动，对于此类严重违章现象学校也必须要为此引起家长们充分高度的重视。
3.1.3学校组织学生体质健康测试情况
建国近六十多年历史来，党的和各级政府领导始终都十分地关注少年儿童并十分注重保护广大留守少年儿童群体的全面身心健康，为适应全面和提高低占比少年儿童群体的全面健康文明素质、实现当前我国实施对全体受教育者的全面健康发展战略和国家培养高素质人才战略目标的基本需要，随着我国经济社会发展到不同阶段的各个历史阶段，国家也相继地制订和实施颁布了诸如《劳卫制》标准、诸如《国家体育锻炼标准》和诸如《学生体质健康标准》等以及其他各种有关中小学生体质健康方面的健康检测制度和健康评估的制度，使我国中小学生体质健康的检测制度和健康评估的标准也逐渐相应地而获得到了进一步发展提高与完善。
为全面贯彻落实《湖南省中学生身心健康综合促进条例》，加强《我国学生身体健康标准》的贯彻落实，践行创新教学理念，美丽的校园，快乐的老师，青州致力于提高中学生的健康水平。不允许以任何理由不执行《我国学生健康标准》，必须为每个学生制定标准化的测试报告并纳入学生档案，测试后得到的综合成绩只有好。以便能够进行三个好学生的选拔。表2.2是关于郴州市城区的高中体育教师和中学生对本校《国家学生体质健康标准》执行情况的问卷调查，统计表明百分之一百的教师都认为本校历年都举办学生进行身体健康检测，百分之八十的中小学生都在本校进行阳光体育活动上做出了成果，但是只有百分之七十六点五的中学生都觉得本校举办过身体健康检测，认为本校评选过”阳光体育运动模范”的中学生更少有百分之四十六点六。原因大概是由于在国家教育测试中教师们对本校的宣传力量不足，没有保质保量的执行我国的规范。对学生的体质健康测试是学生在体育锻炼中重要组成部分，也是学生健康教育与评估系统的重要部分。
表2.2是否每年都组织学生体质健康测试
| 体育老师 | 中学生 | |||||||
| 是 | % | 否 | % | 是 | % | 否 | % | |
| 每年都组织学生体质健康测试 | 30 | 100 | 0 | 0 | 429 | 76.5 | 131 | 23.5 |
| 评过阳光体育模范 | 24 | 80 | 6 | 20 | 260 | 46.6 | 298 | 53.4 |
(注：体育教师=30；中学生=558)
3.1.4学校“两操”开展情况
晨操(早体育锻炼)是在早晨起来后或课间开展全身运动的一项表现形式，是一项有益于身心健康的运动。课间操，又叫做课间体育运动。这是指学校在上午二、三节课期间开展体育运动的一项方式。晨操和课间练习是阳光运动顺利开展的有效保障。调查发现，由于大部分学生都在通勤，学校晨练的发展率只有13.3%。在市体育艺术节阳光体育比赛的竞赛项目中，各级学校和各校开展了较好的课间练习。课间练习发展率为80.8%。基本上每个学校都进行了课间练习表2.3)。
表2.3早操、课间操开展情况(n=558)
| 调查对象 | 晨操 | 课间操 | ||||||
| 是 | % | 否 | % | 是 | % | 否 | % | |
| 中学生 | 74 | 13.3 | 484 | 86.7 | 451 | 80.8 | 107 | 19.2 |
3.2郴州市城区中学阳光体育开展的硬件分析
3.2.1课间操开展情况
在访谈学校中的老师和学生得知到，郴州市学校在开展阳光体育的过程中其中受到体育场地不足的影响。我国对阳光体育的发展和普及进一步加强，从而使体育教学的大环境有所改善。表2.4中有80%的老师对自己在学校体育场地中进行体育教学工作得到满足，但仍然有20%的教师对自己在学校体育场地中进行体育教学工作得不到满足。通过对学生的调查得知，有20%的学生认为学校应该增加体育场地和相关的器材。有两点影响因素：学校的器材配置不能满足老师的体育教学工作;学生对体育器材配置的基本要求不够了解，说明了郴州市城区中学体育器材和场地有了明显的改善，仍然存在学生数量多、体育教学场所面积较小的处境。
表2.4场地、器材能否满足开展阳光体育运动的需要
| 教师 | 学生 | |||
| 人数 | 比例 | 人数 | 比例 | |
| 能 | 9 | 30% | 102 | 18% |
| 基本能 | 15 | 50% | 248 | 44% |
| 不能 | 6 | 20% | 208 | 37% |
| 根本不能 | 0 | 0% | 0 | 0% |
(注：体育教师=30；中学生=558)
3.2.2体育师资方面
体育教师是推动阳光体育活动开展的重要力量，让学生意识到通过体育锻炼提高身体素质的重要性，也培育了学生的优良品德，同时培养和输送体育人才。体育教师承担的执责，对中国社会主义事业的建设有着重要的意义。
由表2.5可知郴州市城区中学中学生占比多，老师占比少，根据《学校体育工作条例》规定体育教师组织的早操、课余训练和课外体育活动应当计算工作量，使得体育教师的数量根本不能满足学校体育的开展。
表2.5学校体育教师和学生的师生比(n=30)
| 班级数量 | 学生数量 | 专职体育教师数量 | 师生比例 | |
| 初中 | 198 | 10075 | 30 | 1/335 |
3.3家长对郴州市阳光体育开展的态度
在孩子的身心健康成长过程中家长起着决定性的作用。家长要意识到阳光体育运动开展的重要性，加强孩子的体育运动锻炼意识。通过走访郴州市200名中学学生家长，对其对开展“阳光体育运动”的态度做了调查和了解。
从表2.6可以看出许多家长认为孩子参加过多的体育锻炼活动会浪费孩子的学习时间，增加孩子的学习负担，影响到学习成绩。可以得知，这些家长没有意义到参加阳光体育运动增强孩子的身体健康素质的重要性，且家长在开展阳光体育运动过程中起着关键的作用，所以我们要让这些家长意识到孩子身体健康素质的重要性，得到家长的认可，才能推进阳光体育运动的开展和普及。
表2.6家长对阳光体育运动开展的态度
| 重视 | 较为重视 | 无所谓 | 反对 | |
| 家长人数 | 72 | 78 | 41 | 9 |
| 百分比 | 36% | 39% | 20.50% | 4.50% |
3.4郴州市城区中学生参加阳光体育运动的时间
从表2.7可以看出，一天之中参加阳光体育运动的时间在1小时以上的学生占比25.8%；一天之中参加阳光体育运动的时间不足半小时的学生占比30.6%；学生在一天之中参加阳光体育运动的时间在1小时以上占比非常小。总结出学生能够在体育运动锻炼身体的时间上达不到阳光体育运动”每天锻炼一小时”的要求，应当加强提高学生在自行体育运动锻炼时间。
表2.7郴州市城区中学生每天参加阳光体育运动的时长情况
(男生女生各300人)
| 人数/比例 | 男生 | 女生 | 合计 | |||
| 时长 | 人数 | 比率 | 人数 | 比率 | 总人数 | 比率 |
| ＜30分钟 | 39 | 13% | 53 | 17.6% | 92 | 15.3% |
| 30分钟 | 37 | 12.3% | 39 | 13% | 76 | 13.2% |
| 40分钟 | 38 | 12.6% | 36 | 12% | 74 | 12.3% |
| 50分钟 | 41 | 13.8% | 35 | 11.6% | 76 | 12.7% |
| 60分钟 | 66 | 21.9% | 58 | 19.6% | 124 | 20.7% |
| ＞60分钟 | 79 | 37.9% | 74 | 21% | 153 | 25.8% |
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